Rust en ruimte creëren
Creëer ontspanning en stroming in je dag door ‘s ochtends de toon te zetten
Een ontspannen leven creëer je door steeds weer terug te keren naar rust en ruimte.
In die sfeer kun je je ingevingen en intuïtie het beste horen, voelen en bewust worden. Die ingevingen en intuïtieve seintjes wijzen je de weg naar een leven in vreugde en ontspanning.
Het beste moment om de toon te zetten en de sfeer te creëren voor je dag, is in de ochtend.
In deze videoserie Rust en ruimte creëren vind je in iedere aflevering een moment van meditatie, ontspanning en ruimte creëren.
Als je dit soort oefeningen regelmatig doet, zul je gaandeweg ervaren dat de rest van je dag er anders uit gaat zien. Je wordt kalmer, helderder en alles gaat meer stromen.
Wil jij meer rust en ontspanning in jezelf en in je leven creëren?
Geef jezelf dan eens de ruimte om iedere dag een kleine oefening uit deze serie te doen en ervaar wat je met regelmatige aandacht voor rust & ontspanning creëert.
