home button

. Zeven Ingrediënten voor een Ontspannen Leven

 
 
 

Ken jij het spook van de veelheid?

 

Stop! Als je dit spook tegenkomt

Als je verzuipt in je takenlijst

Als je overweldigd wordt 

Als je voelt dat het te veel is

 

Het heeft geen zin om door te duwen

Om zoveel mogelijk, zo snel mogelijk af te maken

Om nog efficiënter te werken

Daarmee verdwijnt het spook niet

Hij komt gewoon terug

 

Stop!

Als je het spook van de veelheid ziet of voelt

 

Stop en adem

Adem diep

Adem met aandacht

En breng je aandacht terug naar jezelf

 

Steeds opnieuw

net zolang tot je weer helderheid in je hoofd voelt

en rust in je lijf

 

En vraag dan:
"Wat is nu mijn eerstvolgende stap?"

 

Luister naar het antwoord

Dat diep van binnen komt

 

En doe vervolgens alleen dat

Met aandacht

Wat het antwoord ook is

 


Elke twee weken inspirerende artikelen rechtstreeks in je inbox?

Schrijf je hieronder in voor het gratis eZine Intuïtief Leven