home button

. Zeven Ingrediënten voor een Ontspannen Leven

 
 
 

4. Eenvoud en Essenties

Volg je hart

Op een boekje dat ik vorig jaar kreeg staat 'Follow your heart'.


Het klinkt zo eenvoudig.
Net als veel van dit soort oneliners, die ik regelmatig voorbij zie komen.


Het lezen en van binnen voelen 'ja, dat wil ik', is nog iets heel anders dan het ook werkelijk doen.

Wat wil je nou écht?

Een vraag die de afgelopen week op meerdere momenten naar mij toe kwam.

Dat was een teken voor mij om weer eens bij deze vraag stil te staan.

 

Het is een vraag die de meeste mensen zichzelf niet zo vaak stellen.

En toch is het een hele wezenlijke vraag, die regelmatig aandacht verdient.

 

Want er sluipen heel snel allerlei dingen in je agenda of je leven, die je – als je diep in je hart kijkt – niet echt wilt. En wat doe je dan?

Tips om je innerlijke draken te temmen

We zijn weer aangekomen in de tijd van het jaar waarin het donker een grotere plaats inneemt dan het licht. De natuur laat ons nog even genieten van de prachtige herfstkleuren, die herinneren aan het licht en de warmte van de zomer.

Dit is wat mijn beppe mij leerde zonder het te zeggen

Gisterochtend toen ik begon met mijn dagelijkse innerlijke werk, realiseerde ik mij dat het de geboortedag van één van mijn beppes (oma’s) was. En ik bleef deze keer even stilstaan bij wie zij was en wat zij voor mij heeft betekend.

Wat is jouw diepste wens?

En waarom deze vraag regelmatig aandacht nodig heeft.

 

Wanneer heb jij jezelf voor het laatst afgevraagd ‘Wat is mijn diepste wens in deze fase van mijn leven?’

En heb je er toen ook écht van binnenuit, vanuit je ziel, antwoord op gegeven?